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«Mi propósito es brindar espacios de crecimiento personal y espiritual»

Sebastián Nogales

Respira

Bienvenid@ a Suntal

Centro de Meditación & Coaching

Suntal lleva más de 5 años realizando prácticas de Meditación semanales, Cursos de Formación Humana Integral, Biodanza, Talleres de Coaching & Auto conocimiento y Acompañamiento individual.

Programa On-line

Nutriendo tu Bienestar

Si por momentos sientes que los conflictos cotidianos, el estrés y la tensión te sobrepasan, te invitamos a participar de nuestro programa mensual donde aprendemos técnicas de meditación, manejo energético y alimentación consciente.

Curso On-Line

21 días a tu propio tiempo

Suelta tus emociones ¨negativas¨ y calma tu mente mediante la Meditación
Te invito a ver estos cortos videos sobre temas que abordamos con el Coaching, las Meditaciones, nuestros Cursos y Talleres.

Miedo

Estrés

Ansiedad

Compasión

Bienvenid@

Mi nombre es Sebastián, con Alegría y Compromiso me entrego a acompañarte en un camino de auto exploración donde te ayudaré a ir abriendo nuevas perspectivas, descubriendo los matices de tu mundo emocional y su conexión con tu cuerpo, recordando, que a pesar de los problemas, conflictos u obstáculos, hay una Esencia en ti que espera ser manifestada.

Relajate

Coaching empresarial

Desarrollo humano y empresa

En estos 5 años hemos llevado propuestas integrales e innovadoras a empresas y organizaciones; promoviendo integración de equipos, cambios organizacionales y apoyando el potencial humano para mejorar la productividad.

Relajate, respira y vive

Regístrate

Recibe meditaciones, recursos para tu desarrollo personal e información relevante.

«La experiencia trabajando con Sebastián es profunda y hermosa. A través de su escucha, me ayuda a comprender que hay formas diferentes de percibir los eventos, de reaccionar; que puedo aceptar mis emociones, observar las cosas como son desde todos sus ángulos  y no como me gustaría que fueran; lo importante de poder ver la verdad en mi y en otros.  Es descubrirme en otras dimensiones.» 

-Susana Gonzales-

«El curso me ayudó en muchos aspectos. Por un lado aprendí a conocerme mejor (por ejemplo cómo reacciona mi cuerpo cuando estoy ansiosa o enojada) y que con prácticas sencillas (como estiramientos y relajaciones) puedo entender mejor lo que me pasa y sentirme mejor .»

Fernanda Cossio-

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