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La Negatividad, Meditación y Bienestar

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¿Qué tiene que ver el sesgo de negatividad con el crecimiento personal y espiritual? Para las personas que tiene nestudios psicológicos, posiblemente tenga muy claro qué es el sesgo de negatividad y sus efectos en la vida cotidiana. En el caso de las personas que lo...
Estrés, Elecciones y Meditación

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Para abordar este artículo, que me parece muy pertinente para el momento en el que estamos viviendo, quisiera utilizar 3 pilares que se trabajan en la Gestalt como marco teórico pero también como una forma de vida que puede ser un antídoto a momentos muy estresantes....
¨Menos restricción, más Meditación¨

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Crecimiento personal y espiritual: Menos restricción, más Meditación Si estas leyendo este blog, imagino que hay un Deseo o una Aspiración de tu Ser que te impulsa hacia un crecimiento personal y espiritual que te posibilite vivir de otra manera. Hoy vivimos momentos...
Crecimiento personal & Espiritual

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En Suntal (Centro de Meditación & Coaching), tenemos cada vez más claro nuestro propósito de seguir aportanto espacios de crecimiento personal, emocional y espiritual. Nos actualizamos, tanto en nuestra página web, como en los medios digitales para seguir...