El Coaching terapéutico, es un espacio de escucha y de acompañamiento, que te ayuda en tu crecimiento personal, emocional y espiritual. En las sesiones, la intención es acompañar a quien asiste, a hacer sentido con lo que está viviendo en el presente. La propuesta nace como respuesta a este Stop obligado que nos ha llevado a vivir situaciones atípicas. Muchas veces, luego de una experiencia muy fuerte, es natural una cierta evitación de lo vivido como mecanismo de defensa, sin embargo, si no se asimila y se procesa de manera adecuada estas vivencias, se puede perder la oportunidad de integrarlas y construir a raíz de ellas.
¿Qué perspectivas aborda el coaching terapéutico en Suntal?
Las sesiones se abordan desde dos perspectivas:
- La del Coaching Ontológico, que es un acompañamiento en el cual exploramos elementos de coherencia e incoherencias en nuestras vidas, veremos esas incoherencias se convierten en obstáculos, limitantes y problemas que no nos dejan avanzar. El Coaching, si bien es una disciplina reciente, en el camino de crecimiento personal y espiritual, tiene un gran impacto por su manera de realizar cambios concretos en la vida de las personas.
- Por otro lado, la terapia Gestalt de la línea de Perls y Naranjo, que introducen un énfasis en el estar Conscientes (Aware), cultivar nuestra Presencia y haciéndonos Responsables de lo que estamos viviendo. Esta es una disciplina, que tiene un origen en culturas orientales y espirituales que posibilitan un crecimiento personal.
¿Para qué tipo de casos o personas funciona este tipo de coaching terapéutico?
Estas sesiones sirven para personas que se encuentran en un momento difícil de sus vidas, posiblemente con un caso específico o ya un par de temas acumulados a raíz de varios temas inconclusos. Si bien los conflictos por los que se atraviesa normalmente pueden ser variados, por lo general la causa de dichos dilemas están en los siguientes 4 aspectos:
- Tienen un componente basado en la forma en la que nos miramos a nosotros mismos (autoestima),
- Nuestra dificultad de poder desprendernos de pensamientos (muchas veces negativos),
- Una evitación emocional por no conectar con el dolor que podrían causar.
- Un exceso de consideración en Mí mismo.
Según los casos, se incorporan técnicas específicas para: manejo del estrés, relajación, meditación, asertividad o sesiones abiertas con lo que surge y traes a este espacio.
Información práctica sobre las sesiones
- Las sesiones duran 1 hora y media aproximadamente.
- Tienen un costo de 200 bs.
- Se realizan sesiones presenciales o online (dependiendo de la persona)
- El facilitador es Sebastián Nogales (Coach Ontológico Certificado, Formación en Terapia Gestalt, Facilitador de Meditaciones).
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- Para más información escribir al 591 (62000509)
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