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Limpia tus emociones y calma tu mente

Programas Permanentes

Programa Permanente: Atravesando la Adolescencia

Objetivos

  • Reconocer y Regular emociones para un mayor bienestar.
  • Aprender a ¨escuchar el cuerpo¨, conectar con los 5 sentidos y estar presente.
  • Adquirir herramientas para empezar a construir relaciones más saludables y nutritivas.
  • Desarrollar los pilares del autoestima, la auto confianza y la capacidad de ser feliz.
  • Incorporar hábitos saludables que puedan sustituir o complementar la dependencia digital. 

Modalidad del Programa

  • 2 Veces al mes de manera presencial. 
  • De 15:30 a 16:30 

  • Lugar: Av. Julio Patiño entre 14 y 15 Nro. 835 Edif. Eduardo Sáenz. 
  • 2 Facilitadores con experiencia. 
  • Ejercicios creativos y dinámicos para los adolescentes basados en el mindfulness y la psicología. 
  • Es un grupo estable y están invitados nuevos participantes. 

Modalidad de Pago

  • La forma de pago es transferencia interbancaria al:

Banco Bisa Nro. Cuenta 073466-002-7

Nombre: Sebastián Nogales

C.I. 4819549 Lp.

Porfavor enviar el comprobante de pago por whastapp al número 76565655

  • También puedes pagar en efectivo en nuestras oficinas

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Soltar la tensión, estrés y ansiedad
+ Contacto corporal y emocional
Mayor Conciencia
Vive más Presente

Testimonios

«En el curso ha habido un Aprendizaje teórico, Autoconociemto, Acercamiento y aceptación de emociones. También estrategias conductuales, cognitivas, espirituales de manejo de emociones. Posibilidad de incorporar a la rutina de mi vida formas de manejarla mejor y Meditaciones que te recuerdan el agradeciemiento, la presencia, compasión, el estar bien, respirar, amar»

Cecilia Gonzales

«El curso me permitio reconocer mis emociones, y entrar en paz en las meditaciones «

Daphne Soria